大暑為每年的7月22～24日之間，2019年大暑的時間為7月23日，是二十四節(jié)氣之一，民間有飲伏茶、燒伏香以及喝羊頭湯等習俗，大暑正處于三伏中的中伏，因此天氣較為炎熱，晝夜時差較大，需要合理安排作息時間。
大暑為每年7月22～24日之間
大暑的時間為每年的7月22～24日之間，2019年大暑的時間是7月23日，大暑是二十四節(jié)氣之一，大暑期間，中國民間有飲伏茶、燒伏香以及喝羊頭湯等習俗，大暑處于夏季，是整個夏季最熱的時期。
大暑階段整個農作物生長比較快，由于高溫影響導致一些地區(qū)出現(xiàn)旱澇等災情，大暑期間的晝夜時差比較大，白天時間通常是13個小時，夜間則是11小時，民間有大暑無雨少雨，吃水愁的說法。
大暑處于三伏里面的中伏階段，是一年之中最為炎熱的時候，因此需要注意防暑，保持充足的睡眠，合理的安排休息時間，穿淺色的衣服，利于散發(fā)人體的熱量，勤快喝水，排出身體中的毒素。
