桃是堿性食物，因其含有豐富的鈉、鎂、鈣離子，經(jīng)人體消化吸收后會(huì)產(chǎn)生堿性物質(zhì)。部分口感較酸的水果也屬于堿性食物，經(jīng)常使用有助于身體健康，肉類中含有硫、磷等元素，呈現(xiàn)酸性的性質(zhì)，容易導(dǎo)致肥胖、血壓升高，不利于身體健康。
桃是堿性食物
桃子屬于堿性食物，因?yàn)樘易又锈c離子以及鈣離子含量豐富，在身體內(nèi)循環(huán)吸收后會(huì)產(chǎn)生堿性物質(zhì)，因此屬于堿性食物。食物的酸堿性質(zhì)不根據(jù)其口感決定，而是根據(jù)其中含有的微量元素來(lái)決定。
桃子中營(yíng)養(yǎng)元素豐富，含有多種維生素和氨基酸，并且還含有較多的糖分和水分，適當(dāng)使用有利于身體健康。其他如檸檬等口感較酸的水果也屬于堿性食物，維生素C含量豐富，有利身體健康。
部分食物如紅肉、魚蝦中含有較多的硫及磷元素，經(jīng)人體吸收后會(huì)產(chǎn)生酸性的物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)使身體呈現(xiàn)酸性的性質(zhì)，出現(xiàn)肥胖、血壓高的現(xiàn)象，不利于身體健康。因此最好少食用肉類，多吃水果和蔬菜，更加健康。
