蝦和榴蓮最好相隔2～4小時再吃，因為蝦屬于溫補食物，而榴蓮屬于熱性食物，一起食用可能會在體內(nèi)產(chǎn)生燥熱之氣，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致上火。如果出現(xiàn)上火的癥狀，可以吃西瓜、金銀花茶、菊花茶、龜苓膏、黃瓜等清熱去火的食物來緩解。
蝦和榴蓮隔2～4小時吃
建議蝦和榴蓮隔2～4小時左右再吃，雖然兩者在營養(yǎng)成分上不會產(chǎn)生沖突。但是蝦屬于溫補食物，而榴蓮屬于熱性食物，一起食用可能會在體內(nèi)產(chǎn)生燥熱之氣，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致上火。
蝦和榴蓮一起吃引起了口干舌燥、牙齦腫痛等上火癥狀，可以吃一些清熱去火的食物來緩解上火引起的不適癥狀，例如西瓜、金銀花茶、菊花茶、龜苓膏、黃瓜等。
蝦屬于海鮮發(fā)物，含有大量高嘌呤和蛋白質(zhì)，需要注意熱性體質(zhì)、感冒、上火、通風(fēng)、哮喘、腎功能衰竭患者不宜食用。榴蓮含有大量的糖分和鉀元素，糖尿病、腎病、心臟病、肥胖患者不宜食用。
