飯前后飲茶、空腹飲茶、飲用濃茶是蘭貴人茶主要的幾大禁忌，飯前飲茶會(huì)對(duì)腸胃造成一定刺激，飯后飲茶會(huì)降低吸收的鐵元素。空腹飲茶容易引起低血糖的情況，而飲用濃茶會(huì)導(dǎo)致食用者出現(xiàn)過于興奮的現(xiàn)象，很容易引起失眠、頭痛等問題。
1、飯前后飲茶
飯前后飲用是蘭貴人茶的禁忌之一，飯前飲用蘭貴人茶不利于人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且會(huì)對(duì)腸胃造成一定刺激。而飯后立即飲茶會(huì)導(dǎo)致吸收的鐵元素降低，茶水中的鞣酸物質(zhì)還會(huì)和食物內(nèi)的蛋白質(zhì)成分結(jié)合生成沉淀，會(huì)導(dǎo)致消化不良。
2、空腹飲茶
人體在空腹情況下，最好不要飲用蘭貴人茶或其它茶水，否則很容易出現(xiàn)茶醉的情況，茶醉指的是低血糖狀態(tài)。若人在空腹情況下喝大量茶水，甚至?xí)霈F(xiàn)心悸、眼花、發(fā)抖等異常不適的現(xiàn)象。
3、飲用濃茶
較濃的蘭貴人茶或其它茶水里面都含有大量的咖啡堿，這種物質(zhì)對(duì)人體具有很強(qiáng)的刺激性，若食用過濃的茶水，會(huì)導(dǎo)致食用者出現(xiàn)過于興奮的現(xiàn)象，很容易引起失眠、頭痛等問題。
