胡蘿卜蘋(píng)果汁雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但在平時(shí)的時(shí)候不要食用過(guò)多，由于它是涼性的，這樣會(huì)不利于腸胃的消化吸收，同時(shí)對(duì)于寒性體質(zhì)的人也要少服用，這樣會(huì)容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀，一般對(duì)于消化不良等人群服用最佳。
胡蘿卜蘋(píng)果汁危害
胡蘿卜蘋(píng)果汁是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的飲品，但在平時(shí)中不要食用過(guò)多，由于它屬于涼性的，若是食用過(guò)多的話就容易加重腸胃間的負(fù)擔(dān)，也會(huì)一定的刺激腸胃壁，這樣會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，不利于健康。
同時(shí)胡蘿卜蘋(píng)果汁也是一種比較寒性重的飲品，里面含有較多的維生素和礦物質(zhì)，經(jīng)常食用的話能有效的促進(jìn)人體消化，幫助人體緩解消化不良的現(xiàn)象，比較適合便秘的人食用，但胃腸功能不好的人要少吃為宜。
此外胡蘿卜蘋(píng)果汁還能提供人體所需的多種微量元素物質(zhì)，而蘋(píng)果中含有的維生素C含量較多，其散發(fā)的香氣能增加人體的食欲，還能起到安神益氣的作用，此外還能使皮膚更有彈性有光澤。
