辣木籽是一種藥用價(jià)值很高的食物，通常來(lái)說(shuō)在平時(shí)不宜與一些含鈣量很高的食物同吃，這樣會(huì)影響人體的消化吸收，也會(huì)容易產(chǎn)生結(jié)石的癥狀，同時(shí)也不宜與一些生冷的食物一起吃，這樣會(huì)引起消化不良的現(xiàn)象，對(duì)人體健康不利。
1、含鈣的食物
辣木籽是一種食療價(jià)值很高的食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但在平時(shí)中不可讓其與含鈣量較高的食物一起吃，由于辣木籽中含有豐富的草酸物質(zhì)，若是與這些食物同吃的話(huà)會(huì)容易形成對(duì)人體有害的物質(zhì)，這樣會(huì)不利于健康。
2、生冷的食物
辣木籽是一種熱帶作物的果實(shí)，也是屬于溫?zé)嵝缘?，在食用的時(shí)候最好不能與一些生冷的食物一起吃，由于辣木籽中含有極其豐富的不飽和脂肪酸類(lèi)的物質(zhì)，同吃的話(huà)會(huì)容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，這樣會(huì)影響人體的健康。
3、涼性的食物
辣木籽是一種溫?zé)嵝缘氖澄?，?jīng)常適當(dāng)食用能有效的起到美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)還能補(bǔ)充人體所需的氨基酸和蛋白質(zhì)，但不可與一些涼性的食物一起吃，否則會(huì)容易造成身體的紊亂，也會(huì)一定的刺激腸胃。
