油茶面含有多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，若是在平時食用過多的話會容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良的癥狀，同時它是偏溫?zé)嵝缘?，吃多了還可能出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，同時也會加重腸胃間的負(fù)擔(dān)，不利于人體的健康。
油茶面的危害
油茶面是一種營養(yǎng)價值很高的食品，里面富含多種對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用的話能補充人體所需的各種礦物質(zhì)元素，但在平時中不要食用過多，否則會容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，容易引起腹脹、胃痛等癥狀。
同時油茶面是一種性質(zhì)偏熱的食物，在平時最好要少量食用，否則吃多了也容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，對于經(jīng)常便秘或者口干舌燥的人最好少吃為宜，最好在食用期間搭配一些蔬菜水果之類的食物，以利于人體的消化。
此外油茶面對于脾胃虛寒的人是不適合吃的，這樣會容易加重腸胃間的負(fù)擔(dān)，還可能引起各種腸胃不適的癥狀，但適量食用的話能促進(jìn)人體對鈣質(zhì)的吸收，增加人體的抵抗力和免疫力，比較適合肥胖的人群食用。
