久久国产av,国产激情欧美有码,亚洲国产综合精品2020,国产无套粉嫩白浆内精

吃螃蟹可以喝橙汁嗎

2019-12-16 14:49:40 趣味生活 7364次閱讀 投稿:遠(yuǎn)方

橙汁中含有豐富的維生素C以及胡蘿卜素,而螃蟹中的蛋白質(zhì)會被維生素C影響,從而造成營養(yǎng)流失。所以最好不要一起吃,可以等1小時之后,再飲用橙汁。食用螃蟹的時候可以稍微喝一點酒,喝酒可以殺菌,還能改善吃螃蟹帶來的寒性癥狀。

吃螃蟹不可以喝橙汁

螃蟹中含有蛋白質(zhì)以及鈣、磷等多種微量元素,屬于寒性食物,雖然可以補(bǔ)充營養(yǎng)元素但是最好不要多吃。橙汁中含有豐富的維生素C以及胡蘿卜素,不過維生素C會影響人體對蛋白質(zhì)的吸收,所以最好不要一起吃。

吃完螃蟹后可以等待1小時左右,等體內(nèi)的蛋白質(zhì)吸收的差不多了之后,再飲用橙汁比較好。這樣既可以保證人體吸收了需要的蛋白質(zhì),然后再攝入維生素C還能幫助腸胃消化,促進(jìn)腸胃蠕動,也不會造成營養(yǎng)成分的流失。

吃螃蟹的時候,除了橙汁以外,也最好不要喝任何帶有維生素C的飲料,都是防止?fàn)I養(yǎng)成分流失。食用螃蟹的時候可以稍微喝一點酒,因為酒不僅可以消毒殺菌,而且對于食用螃蟹后所帶來的寒性癥狀,有一定的改善。

聲明:各百科所有作品(圖文、音視頻)均由用戶自行上傳分享,僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害,請聯(lián)系: [email protected]