雞蛋可以和雞肉一起吃，兩者的營養(yǎng)成分不想克，一起食用后不會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。但是需要注意不要將柿子、兔肉、鵝肉、李子等食物與雞蛋和雞肉一起吃，否則會(huì)引起腹瀉、結(jié)石、痢疾等癥狀。
雞蛋和雞肉能一起吃
雞蛋可以和雞肉一起吃，兩者都是生活中比較常見的食物，其中雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、核黃素等多種營養(yǎng)元素，而雞肉含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等營養(yǎng)元素，兩者的營養(yǎng)成分不相克，一起食用后不會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。
雞蛋和雞肉比較常見的做法雞肉雞蛋玉米羹，制作時(shí)只需將雞胸肉切成條狀，放入沸水煮熟后撈出瀝干水分。再將玉米湯煮沸，之后加入雞胸肉、打入雞蛋攪勻，雞蛋煮熟后加入鮮奶、調(diào)入適量鹽即可。
需要注意食用雞蛋和雞肉的過程中最好不要將柿子、兔肉、鵝肉、李子等食物一起吃，與柿子一起吃可能會(huì)引起結(jié)石，與兔肉一起吃會(huì)引起腹瀉，與鵝肉一起吃會(huì)損傷元?dú)?，與李子一起吃會(huì)引起痢疾。
