經(jīng)常吃一根蔥零食會(huì)讓味覺(jué)變得遲鈍、引起腸胃疾病、體質(zhì)變差，這種零食的營(yíng)養(yǎng)含量比較低，但是它的味道刺激性比較強(qiáng)，長(zhǎng)期使用味覺(jué)就會(huì)越來(lái)越遲鈍，且不停地吃零食導(dǎo)致胃液不斷地分泌，易引起胃腸道的疾病，抵抗力下降體質(zhì)變差。
1、味覺(jué)遲鈍
一根蔥零食其實(shí)就是一種沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)含量的膨化食品，它的調(diào)味料添加的比較多甜咸等味道刺激強(qiáng)烈，長(zhǎng)期食用這種零食口味會(huì)變得比較重，吃東西味道會(huì)越來(lái)越重，味覺(jué)長(zhǎng)期遭受這種刺激變得遲鈍，以至于一般的食物不能引起食欲。
2、損傷腸胃
吃完一根蔥零食口腔中常常含有大量的食物殘?jiān)?，慢慢的容易?dǎo)致口臭和牙科疾病，零食吃多了正餐就吃不下去還容易打亂腸胃的活動(dòng)規(guī)律，經(jīng)常吃零食會(huì)導(dǎo)致腸胃不斷的分泌胃液，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收，還會(huì)導(dǎo)致胃炎等疾病。
3、體質(zhì)變差
一根蔥零食的營(yíng)養(yǎng)成分很低，其中可能含有色素、防腐劑以及各種添加劑等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期吃容易上火導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘長(zhǎng)斑，不利于良好飲食習(xí)慣的建立，長(zhǎng)期下去可能會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良、影響發(fā)育期兒童的生長(zhǎng)發(fā)育、降低身抵抗力體質(zhì)變差。
