南果梨最好不要和腌制食品一起食用，因?yàn)殡缰破泛衼喯醢罚瑫?huì)被南果梨中的酒精溶解，會(huì)造成身體不適;孕婦最好不要食用南果梨，如果要吃最好咨詢醫(yī)生;另外糖尿病患者應(yīng)該避免食用南果梨。一天吃1～2個(gè)南果梨即可，以免刺激腸胃。
1、不宜同吃食品
吃南果梨的時(shí)候，最好不要和腌制食品一起食用，由于腌制品里含有亞硝胺，而亞硝胺會(huì)被南果梨中的酒精溶解，并被人體服下，可能會(huì)造成身體不適。因此食用南果梨的時(shí)候，可以等待30分鐘，讓腸胃消化完畢之后再食用腌制品。
2、禁忌人群
南果梨雖然富有豐富的營養(yǎng)成分，但是它也含有一定的酒精成分，因此孕婦最好不要食用南果梨，如果要食用最好咨詢醫(yī)生;同時(shí)由于南果梨含有豐富的維生素以及糖分，糖尿病患者也應(yīng)該避免食用南果梨，以免血糖升高加重癥狀。
3、攝入量
南果梨屬于寒性食物，因此攝入量一定要控制，否則就會(huì)造成腹痛、腹瀉的癥狀。一般一個(gè)成人一天吃1～2個(gè)南果梨就可以了，既能補(bǔ)充維生素也不會(huì)因?yàn)榇罅渴秤枚斐晌覆坎贿m。不過有胃病的患者以及體寒之人最好少量食用。
