蜂蜜山楂水內(nèi)含有多酚物質(zhì)以及有機(jī)酸、解脂酶等成分，因此蜂蜜山楂水可以幫助人體消化，具有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便的功效。其中的山楂還含有大量的酸性物質(zhì)，不僅可以提升食欲，而且還具有健胃消食的功效。
1、美容養(yǎng)顏
蜂蜜中含有多酚物質(zhì)可以清除體內(nèi)的自由基，而山楂內(nèi)含有的維生素C、胡蘿卜素以及黃酮類物質(zhì)都可以幫助人體清除自由基，因此蜂蜜山楂水具有美容養(yǎng)顏的功效，特別適合女性飲用，對(duì)皮膚也有滋潤(rùn)和保護(hù)的作用。
2、潤(rùn)腸通便
山楂內(nèi)含有有機(jī)酸、解脂酶等成分，這些成分可以幫助人體吸收食物營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，而蜂蜜可以潤(rùn)腸。因此蜂蜜山楂水還具有潤(rùn)腸通便的功效，如果有便秘的人，可以飲用蜂蜜山楂水來(lái)改善便秘的癥狀。
3、健胃消食
山楂含有的酸性物質(zhì)可以平衡腸胃內(nèi)部的酸堿度，如果出現(xiàn)食欲不振的情況可以喝一杯蜂蜜山楂水，這樣就能提升胃口，因此蜂蜜山楂水還具有健胃消食的功效。只不過(guò)一次性不要喝太多，否則腸胃的酸堿平衡會(huì)被破壞。
