桔子和橘子其實(shí)是同一種水果，只不過(guò)北方人叫做橘子，而南方人叫做桔子。橘子內(nèi)含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，其中富含的維生素C以及胡蘿卜素可以改善食欲和眼疲勞，因此吃橘子的好處有很多，同時(shí)橘皮曬干后還能做成陳皮。
桔子和橘子的區(qū)別
桔子和橘子的最大區(qū)別就是稱呼不同，因?yàn)槠鋵?shí)桔子和橘子是同一種水果，但是北方人叫做橘子，而南方人叫做桔子。由于地域差別導(dǎo)致同一種水果出現(xiàn)了兩個(gè)不同的名字，橘子在某些地區(qū)還叫做桔仔。
橘子內(nèi)含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，其中含有的維生素C是最多的，因此一個(gè)橘子就可以滿足一個(gè)成年人一天內(nèi)的維生素C攝入。除了有維生素以外，橘子還含有膳食纖維、檸檬酸、果膠、桔皮苷、香精油等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
橘子的口感多汁，同時(shí)還帶有一種酸酸甜甜的滋味，因此受到很多孩子的歡迎。吃橘子不僅可以改善眼疲勞，還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)和消化。橘子皮曬干之后還可以制成陳皮，不僅能促進(jìn)食欲而且還可以改善咳嗽的情況。
