雞蛋和豆奶粉可以一起吃，兩者不相克，適量的食用能溫養(yǎng)脾胃，增強(qiáng)人體的免疫力。雞蛋最好的食用方法是蒸或煮，不會流失營養(yǎng)。在食用雞蛋時不能喝茶，會對胃有刺激作用。豆奶不適合飯前飲用，容易造成消化不良。
雞蛋和豆奶可以一起吃
雞蛋喝豆奶可以一起食用，二者沒有相關(guān)的食物禁忌，一起食用不會引起不良反應(yīng)。兩樣食品中都含有大量的蛋白質(zhì)，一起食用蛋白質(zhì)利用率更高，非常適合體虛者，能溫養(yǎng)脾胃，增強(qiáng)人體的免疫力。
雞蛋和豆奶粉不適合做營養(yǎng)搭配，豆奶粉中含有的胰蛋白酶與蛋清中的卵松蛋白結(jié)合會造成營養(yǎng)吸收障礙，從而降低營養(yǎng)價值，雞蛋最好的食用方法是蒸或煮，不會流失營養(yǎng)。
在食用雞蛋時不能喝茶，茶中含有生物堿以及酸性物質(zhì)，對胃有刺激作用，不利于消化吸收，雞蛋還不能與兔肉一同食用，容易引起腹瀉。豆奶不適合飯前飲用，容易造成消化不良。
