香蕉不宜空腹食用，其含有大量的鉀、鈉、鎂，空腹攝入會(huì)使人體內(nèi)的鈣和鈉失去平衡。香蕉不宜與哈密瓜、紅薯一同食用，其營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)產(chǎn)生生化反應(yīng)，造成身體不適。香蕉還不能與西瓜一同食用，都是寒性食物，會(huì)引發(fā)腹瀉。
1、忌空腹
空腹禁忌食用大量的香蕉，香蕉中含有大量的鉀、鈉、鎂，空腹攝入會(huì)使人體內(nèi)的鈣和鈉失去平衡，對(duì)健康不利。
2、哈密瓜
哈密瓜和香蕉中的鉀含量都很豐富，每100克的香蕉含有283到472毫克，不建議一同食用，會(huì)造成身體不適，尤其是腎衰者不宜食用。
3、紅薯
紅薯和香蕉一同食用，其營(yíng)養(yǎng)成分相遇后會(huì)產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，造成身體不適，容易引發(fā)腹脹，還有可能胃反酸。
4、西瓜
香蕉和西瓜都是寒涼性水果，不建議一同食用，會(huì)引發(fā)腹瀉。尤其是脾胃虛寒者，會(huì)加劇體內(nèi)的寒氣。
