紅豆薏米粉中的淀粉含量較高，腸胃虛弱的人群不宜食用，否則會難以消化，加重腸胃的負擔(dān)。紅豆薏米粉也不宜食用過多，否則會增加小便的次數(shù)，引發(fā)不適。薏米的性質(zhì)滑利，孕婦不宜食用，會影響自身和胎兒的健康。
1、腸胃虛弱的人群
紅豆薏米粉中含有的淀粉較高，腸胃虛弱的人群食用后會難以消化，加重腸胃的負擔(dān)，造成胃部不適，引發(fā)胃脹、胃痛等現(xiàn)象。
2、腎不好的人
薏米有很好的利尿功效，可以增加尿量，腎不好的人對尿液的排泄能力較弱，食用過多會使小便的次數(shù)增加，對身體造成一定的損害。
3、經(jīng)期
女性在經(jīng)期間身體會比較虛弱，宮寒怕冷。薏米是一種涼性的食物，在月經(jīng)期間食用的話，會加重女性體寒的現(xiàn)象，可能會引發(fā)腹痛，導(dǎo)致經(jīng)期時間延長。
4、孕婦
薏米性質(zhì)滑利，且對子宮的平滑肌有興奮作用，可促使子宮的收縮，孕婦不宜食用，會影響自身和胎兒的健康，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
