雞蛋可以和蜂蜜一起吃，兩者的性味不相沖，營(yíng)養(yǎng)成分不相克，一起吃不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。但是需注意不宜食用過(guò)多，因?yàn)殡u蛋含有大量的蛋白質(zhì)，蜂蜜的糖分含量很高，食用過(guò)多容易引起消化不良。
雞蛋可以和蜂蜜一起吃
雞蛋和蜂蜜可以一起吃，從雞蛋和蜂蜜的性味來(lái)看，雞蛋和分泌都屬于性平味甘的食物，兩者行為不相沖，一起吃不會(huì)導(dǎo)致身體不適。
從雞蛋和蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、膽固醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蜂蜜含有大量的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等物質(zhì)，兩者的營(yíng)養(yǎng)成分不相克。
平時(shí)吃雞蛋或蜂蜜時(shí)，建議不要食用過(guò)多，因?yàn)殡u蛋含有大量蛋白質(zhì)，蜂蜜中的含糖量很高，食用過(guò)多很容易導(dǎo)致消化不良。
