雞肉和牛奶可以一起吃，兩者的性味不相沖，營(yíng)養(yǎng)成分也不相克，一起吃不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。但是需要注意雞肉和牛奶不宜食用過多，因?yàn)殡u肉和牛奶都含有大量蛋白質(zhì)，食用過多會(huì)引起消化不良的癥狀。
雞肉可以和牛奶一起吃
雞肉和雞蛋可以一起吃，從雞肉和牛奶的性味來看，兩者都屬于性平味甘的食材，性味方面不相沖，一起吃不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的癥狀。
從雞肉和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分來看，雞肉含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，牛奶含有大量的鈣、蛋白質(zhì)、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者的成分不相克。
需要注意雞肉和牛奶不宜食用過多，因?yàn)閮烧叨己写罅康牡鞍踪|(zhì)，食用過多可能會(huì)引起腹脹、腹痛或者其他消化不良的癥狀。
