紅豆薏米粥不宜和大米同食，會降低紅豆薏米的祛濕功效。紅豆薏米粥不適合短期食用，達不到祛濕的效果，建議長期食用。紅豆薏米粥不適合孕婦食用，對子宮有一定的刺激作用，容易造成胎動不安。
1、和大米同食
日常喝紅豆薏米粥時，不建議和大米同食，大米是一種生長在水里的食材，本身就有很重的濕氣，和薏米紅豆放在一起煮粥喝，會降低紅豆薏米的祛濕功效。
2、短期食用
紅豆薏米粥可以排除體內(nèi)的濕氣，起到養(yǎng)生的作用，但是需要長期堅持食用，才會達到祛濕的效果。若是只食用兩三天的紅豆薏米粥，沒有多大的祛濕效果。
3、孕婦禁食
紅豆薏米粥對孕婦的子宮有一定的刺激作用，容易造成胎動不安，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。懷孕期間的女性可以單獨食用紅豆，有祛濕、補血的功效。
