冬瓜和絲瓜可以一起煮，兩者的成分不相克。但是需要注意冬瓜和絲瓜不能食用過多，因?yàn)閮烧叨紝儆诤允澄铮蕴嗫赡軙?huì)引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的癥狀。并且對(duì)于本身脾胃虛寒、月經(jīng)不調(diào)的人來說，最好不要吃冬瓜和絲瓜。
冬瓜絲瓜能一起煮
冬瓜和絲瓜可以一起煮，冬瓜含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，絲瓜含有大量的蛋白質(zhì)、纖維素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者的成分不相克。
需要注意冬瓜和絲瓜一起煮不能食用過多，因?yàn)槎虾徒z瓜都屬于寒性食物，兩者食用過多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加并引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的癥狀。
平時(shí)將冬瓜和絲瓜一起煮時(shí)，還需要注意本身脾胃虛寒、月經(jīng)不調(diào)的人不適合吃冬瓜和絲瓜，否則會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，不利于身體恢復(fù)。
