1、冬瓜含有豐富的膳食纖維，可以在腸道內(nèi)吸收水分，使大便變得松散，還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于防治便秘。冬瓜中的丙醇二酸可以抑制人體內(nèi)糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，阻止體內(nèi)脂肪堆積，具有減肥和預(yù)防冠心病的功效。
2、冬瓜性寒，味甘，具有清熱解暑、利水的功效，有利于緩解水腫、小便不利、暑熱煩悶等癥狀。
冬瓜有什么功效 冬瓜的功效與作用
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