想要使綠豆湯保持翠綠,在熬制時可以蓋上鍋蓋,綠豆皮中含有大量的酚類物質(zhì),接觸氧氣就會氧化形成顏色很深的物質(zhì),蓋上鍋蓋能減少綠豆與氧氣的接觸面。煮綠豆湯時,加入少量醋,可有效的避免綠豆湯變紅,保持其翠綠。
1、蓋上鍋蓋

在熬制綠豆湯時要蓋上鍋蓋,綠豆皮中含有大量的多酚類物質(zhì),它們只要接觸氧氣,就非常容易氧化成醌類物質(zhì),會合成顏色更深的物質(zhì),蓋上鍋蓋能減少綠豆與氧氣接觸的面積,避免發(fā)生氧化。
2、加適量的醋

綠豆湯中的綠色物質(zhì)是抗氧化性的酚類物質(zhì),可以在熬制的過程中適量的加一些醋等抗氧化物質(zhì),能有效的避免綠豆湯變紅,使綠豆湯保持翠綠。
3、純凈水

不同水質(zhì)所熬制出的綠豆湯顏色不同,可以選擇金屬離子較少的純凈水,能避免綠豆湯變成紅色,還能使綠豆湯保持翠綠的顏色,因此建議用純凈水。















