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新鮮竹筍焯水要放鹽嗎

2020-09-29 18:06:20 趣味生活 2202次閱讀 投稿:遠方

新鮮竹筍焯水時需要放鹽,因為竹筍體內(nèi)含有草酸,草酸食用過度會對人體產(chǎn)生不好影響,所以在對竹筍焯水時,需要放入食鹽。而且在食用竹筍的過程中,不能同時服用紅糖或者豆腐,以免影響腸胃健康。

新鮮竹筍焯水要不要放鹽

1、焯水方法

新鮮竹筍焯水時是需要放鹽的。因為竹筍體內(nèi)含有大量的草酸,而人體食用過多的草酸,就會影響人體吸收鈣緣故,所以在對竹筍焯水時,需要放入食鹽,將竹筍體內(nèi)的草酸分解,提高竹筍的食用口感。

2、食用禁忌

在食用竹筍的過程中,不能同時食用紅糖,因為紅糖屬于溫性食物,而竹筍屬于寒性食物,二者功效相反,同時食用會刺激腸胃,而且竹筍也不能與豆腐一起食用,以免竹筍與豆腐中的成分發(fā)生反應(yīng),使人體長出結(jié)石。

3、保存方法

在保存竹筍時,可以將其切成小塊并焯水,放涼后裝入保鮮袋,并放入冰箱的冷凍層中保存,也可以將竹筍帶殼放入火堆中煨熟,然后放入陰涼潮濕的環(huán)境中保存,還可以將竹筍直接裝入密封的缸中,避免接觸空氣,并將缸放在陰涼通風的環(huán)境中即可。

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