1、新鮮的石斛，需要15~30克左右，可選擇直接用開水泡服，也可以取石斛于鍋中煎煮后代茶飲用。
2、石斛味甘甜，口味佳，性微寒，質(zhì)地滋潤(rùn)，入胃經(jīng)和腎經(jīng)，擅長(zhǎng)養(yǎng)胃陰，退虛熱，生津液，選用鮮品效果更佳。是治療胃陰不足，間雜有虛熱證候的最佳選擇。但是由于其性微寒，對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)或者是體內(nèi)寒邪較重者不宜服用。
新鮮石斛泡水喝的正確方法（新鮮石斛泡水喝的正確方法和用量）
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