饅頭是碳水化合物，饅頭是由面粉制作而成的，含有豐富的淀粉物質(zhì)，而淀粉就會由碳水化合物構(gòu)成的。碳水化合物是細胞結(jié)構(gòu)的主要成分以及功能物質(zhì)，對人體十分重要，社會中的碳水化合物有糖類、谷物、水果以及根莖蔬菜類食物。
饅頭是不是碳水化合物
1、饅頭
饅頭是碳水化合物，因為饅頭是由面粉制成的，而面粉中的主要成分是淀粉，淀粉由碳水化合物構(gòu)成，所以饅頭是碳水化合物，食用饅頭可以幫助人體儲存體力，補充營養(yǎng)。
2、碳水化合物
碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成，在自然界的存在較為廣泛，而且碳水化合物是生命細胞結(jié)果的主要組成以及供能物質(zhì)，可以為人類提供熱能，并調(diào)節(jié)脂肪代謝、節(jié)約蛋白質(zhì)、增強腸胃功能。
3、碳水食品
自然界中碳水化合物的比例較大，在食品中主要有糖類、干果類、谷物類、根莖蔬菜類、水果類，但每天的攝入量最好控制在百分之五十五，以免攝入過多，出現(xiàn)高血壓、糖尿病等肥胖導致的疾病。
