在每個人的內(nèi)心深處，肯定都會有一個，思念好多年卻不敢提及的人。

因為不知道應(yīng)該以什么樣的身份，出現(xiàn)在對方的世界里，于是將所有的歡喜與悸動，埋藏在了內(nèi)心深處。

瘋狂思念一個人卻不敢聯(lián)系，很有可能出現(xiàn)以下幾種情況：

第一，兩個人相愛過，最后卻因為現(xiàn)實或者各種遺憾，而選擇了分手。分手后兩個人刪掉了對方的聯(lián)系方式，成為了內(nèi)心深處不敢提及的傷痛。

第二，少年時期默默地暗戀著一個人，知道他所有的興趣愛好，卻因為自卑，不得不將這份喜歡藏匿在內(nèi)心深處，不敢觸碰。

第三，年少時候意氣用事，一個覺得不會走，一個覺得會挽留，可最終愛情敗給了那可笑的自尊心，自此對方成為了最熟悉的陌生人。

第四，只能隔著屏幕說思念的異地戀，隔著幾座城市的距離，怕說出那句思念，便再也忍不住的情緒爆發(fā)，所以不敢聯(lián)系，等著下次一次性將思念說完。

其實，上面說的這幾種情況，無論是哪一種，都是帶著遺憾而收尾，成為內(nèi)心難以掩飾的傷痛。

小時候，老一輩人會說，當(dāng)你一個人很思念你的時候，你的耳朵就會開始發(fā)燙。

所以，當(dāng)你很思念一個人的時候，一定要告訴他，畢竟所有的愛情都需要勇氣，而不主動又怎么會有故事呢？

瘋狂思念一個人，卻不敢聯(lián)系時，不如這樣做：

01

找到合理宣泄情緒的辦法，找到自己感興趣的東西，轉(zhuǎn)移思念

當(dāng)任何一種情緒，在心里面堆積久了以后，都會成為一種病。所以為了能讓自己的心理健康，要找到合理宣泄情緒的辦法。

電視劇《步步驚心》中，若曦在和四爺分開后，卻一直忘不了四爺。盡管十四爺一直在她身邊陪著她，給她找各種樂子，但是若曦卻還是因為思念而染上了心疾。

雖然她離開了皇宮，也知道自己的身體狀況越來越差，但還是會主動給四爺寫信。不過遺憾的是，她在臨終前也沒能再見一次四爺。

所以，當(dāng)你思念一個人時，要學(xué)會宣泄情緒，不要時時刻刻都在回憶你們的點點滴滴，盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力。

當(dāng)你找到自己的樂趣時，那份思念也就沒有那么濃厚了，自然也就不會這樣難受了。

一個人的記憶不會輕易抹掉，想要忘掉那段痛苦，只有把自己交給時間。要相信，時間可以洗刷一切，包括你的眼淚和痛苦。

02

活成他想要的樣子，那就算在一起過了

曾經(jīng)看過這樣一個話題，從未在一起和最終沒在一起哪個更遺憾？對于這個問題，相信大家都會有自己不同的見解。

無論是哪一個遺憾，現(xiàn)在都已經(jīng)成為了，我們內(nèi)心深處不敢觸碰的話題。所以，想要自己的思念得到釋然，那就不要躲避它，直面選擇。

或許，每當(dāng)提及那個名字，看到他熟悉的背影，你都會難過得說不出話。

無可奈何之下，你不妨試著“以毒攻毒”變成他想要的樣子。

當(dāng)你活成他想要的樣子時，你自然就明白了，在你過往的這段感情里，不論你怎樣努力，你終究只是別人的一個影子罷了。

那種悲傷，那種痛苦，可能會讓你再一次地承受不住，但只要你走出來以后，才會明白，所謂的山盟海誓，不過是你們之間的一句話罷了。

有的時候遇到一段感情，舍不得放下，只能說明在一起的時候還不夠痛。當(dāng)你痛到無法忍受的時候，你自然會松開手。

以前看過這樣一個故事，有人說，若我們沒有在一起，那我便嫁給一個與你同姓的人，生個兒子就叫你的名字，做不成你的新娘，那就做你的娘。

雖說這只是一句調(diào)侃的故事，但卻從側(cè)面呈現(xiàn)出，直面沒有結(jié)果的愛情。

真正的放下，是當(dāng)你有一天，平淡地說出那個名字時，內(nèi)心里毫無波瀾，那一刻才算放下了。

當(dāng)然這個過程很漫長，若忘不掉，那就將思念放在內(nèi)心的角落，不打擾不觸碰，當(dāng)有一天心中的傷疤，結(jié)痂不再流血的時候，說明已經(jīng)痊愈了。

人生不能停滯不前，一路上還有很多美好的風(fēng)景，不能因為路上的誘惑，便放棄了前進的動力。只有迎著風(fēng)沙而上，你才能找到真正的救贖。

當(dāng)你瘋狂思念一個人卻不敢聯(lián)系的時候，不如試試以上的方法。

記住，有些人能夠遇見，就已經(jīng)是你們最好的結(jié)局。每一段的相遇與分開都有他的道理，所有的釋懷，是我們成長需要學(xué)會的第一課。

希望我們都可以找到，真正可以攜手和我們走下去的那個人，讓那些逝去的，默默留在內(nèi)心深處。