椰子油可以制作甜品食用，而且其中的飽和脂肪酸豐富，不會加重人體肥胖癥狀，椰子油穩(wěn)定性較高，所以耐高溫和低溫，存放時只需將其密封放入冰箱即可，但是在使用的過程中切勿使椰子油接觸到水分，會使其中營養(yǎng)成物質(zhì)發(fā)生變化，影響正常食用。
椰子油的食用方法
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