紅茶提神。紅茶咖啡堿含量比較高。咖啡堿又稱咖啡因，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，也是新陳代謝的刺激劑。紅茶中的咖啡堿可以刺激大腦皮質(zhì)，興奮神經(jīng)中樞，從而起到提神醒腦、抗疲勞的作用。
紅茶的特點
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紅茶提神還是助眠
