皮蛋可以不用煮,直接吃。但直接吃堿味比較大,建議還是煮著吃的,皮蛋的烹飪方法也有很多,我們最常見也經(jīng)常食用的皮蛋瘦肉粥就是其中之一,熬粥的時候加入皮蛋在里面粥的味道更鮮美,皮蛋還可以用來煲魚湯,豆腐湯等,讓湯的味道更濃稠。
吃皮蛋的注意事項

皮蛋含有一定量的鉛,如果經(jīng)常食用可能會引起鉛中毒,因此要適量食用。
在選購皮蛋時應(yīng)注意,皮蛋剝開后,其蛋白是暗褐色的透明體,具有一定的韌性。而被污染的皮蛋則呈淺綠色,比較容易松散,這樣的皮蛋千萬不能吃。
皮蛋可以不用煮,直接吃。但直接吃堿味比較大,建議還是煮著吃的,皮蛋的烹飪方法也有很多,我們最常見也經(jīng)常食用的皮蛋瘦肉粥就是其中之一,熬粥的時候加入皮蛋在里面粥的味道更鮮美,皮蛋還可以用來煲魚湯,豆腐湯等,讓湯的味道更濃稠。

皮蛋含有一定量的鉛,如果經(jīng)常食用可能會引起鉛中毒,因此要適量食用。
在選購皮蛋時應(yīng)注意,皮蛋剝開后,其蛋白是暗褐色的透明體,具有一定的韌性。而被污染的皮蛋則呈淺綠色,比較容易松散,這樣的皮蛋千萬不能吃。