可以和紅棗、花生、香菇一起做成紅棗花生烏雞湯，也可以和花膠、當歸一起做成花膠烏雞湯，也可以和木瓜、海帶做成海帶木瓜烏雞湯， 且一般都需要燉2-3個小時。
烏雞湯怎么燉下奶
坐月子要多吃有營養(yǎng)的食物，增加蛋白質(zhì)的攝入，除了喝烏雞湯外，還可以喝鯽魚湯、豬蹄湯等多湯水的食物。
花膠即魚肚，是各類魚鰾的干制品，煮前必須要泡一天一夜，且泡的過程中起碼要換兩次水以上。
烏雞湯怎么燉下奶
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
