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一塊桃酥相當(dāng)于幾碗米飯

2021-06-01 22:13:44 趣味生活 9603次閱讀 投稿:魅酈

一塊桃酥的熱量為486大卡,約2碗米飯的熱量。桃酥的主要成分是面粉、雞蛋和油酥等,含有碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等豐富的礦物質(zhì)。桃酥口感酥脆,是家中必備小零食,但桃酥是高糖高脂食品,不宜多食。

桃酥的做法


將適量糖粉、雞蛋、臭粉和蘇打粉拌勻,再加入酥油攪拌。

把低筋面粉和泡打粉揉成團(tuán),醒面10分鐘,分成小面團(tuán),再醒面20分鐘。

揉小面團(tuán)后壓扁放進(jìn)烤盤(pán),加上核桃仁,刷雞蛋液后放入烤箱,烤至金黃即可。

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