綠豆糖水所含的熱量每100克約為300大卡，屬于較高熱量食品。綠豆糖水主要是由綠豆制成的一種飲品，具有清熱降火、止渴消暑的功效。通常，綠豆糖水多在夏季售賣，但因?yàn)槠渲屑尤肓颂?，熱量偏高，所以，不建議過量食用。
綠豆糖水的熱量
綠豆糖水是一種涼性食品，極易導(dǎo)致胃寒，過量食用容易造成腹瀉，所以體寒或是腸胃敏感者建議少吃。
綠豆糖水可以清熱解毒，適量飲用，能降低因上火造成的口腔潰瘍或暗瘡出現(xiàn)的幾率，同時(shí)也能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘。
綠豆糖水的熱量
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