吃酵素果凍的頻率建議每日吃2-3次，且在飯后半小時(shí)左右食用即可。酵素果凍除了可以增強(qiáng)體質(zhì)外，還有助于增強(qiáng)胃腸的吸收功能。酵素果凍也可以作為日常保養(yǎng)，能夠有效緩解疲勞并提高免疫力。
酵素果凍如何吃才正確
酵素果凍當(dāng)中含有較多的酵素成分，能夠改善腸道功能，可以加速體內(nèi)毒素的排除，促進(jìn)新陳代謝。
此外，酵素果凍還可以作為解酒用。酒前食用酵素果凍可以達(dá)到護(hù)肝的效果，酒后食用可快速解酒、醒酒，防止第二天頭疼。
