午飯不吃對(duì)身體是有危害的。不吃午飯就會(huì)容易引起營(yíng)養(yǎng)不良的情況，身體吸收到的營(yíng)養(yǎng)也就會(huì)比較少。時(shí)間長(zhǎng)以后，身體不適的問(wèn)題也就會(huì)隨之出現(xiàn)，身體的免疫力和抵抗力都會(huì)容易下降。
午飯不吃對(duì)身體有害嗎
如果不吃午飯，就會(huì)空腹很長(zhǎng)時(shí)間。在這段時(shí)間，腸胃蠕動(dòng)還會(huì)正常的運(yùn)行，腸胃當(dāng)中沒(méi)有食物，就會(huì)容易給腸胃帶來(lái)不良的刺激，影響身體健康。
還有就是下午的時(shí)間比較長(zhǎng)，沒(méi)有食物的補(bǔ)充，身體消耗的能量也就會(huì)變快，就會(huì)影響到整個(gè)人的狀態(tài)，也會(huì)容易感覺(jué)到疲倦。
