豆芽是堿性食物。豆芽內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂元素含量比較豐富，這些物質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)過一系列的反應之后，生成的代謝產(chǎn)物呈堿性。而且豆芽是涼性食品，不建議過多食用豆芽。
豆芽是酸性還是堿性食物
豆芽是堿性食物。一般來說天然植物的食材例如蔬菜、新鮮水果一般都是堿性食品。
豆芽是涼性食品，因此建議每周吃豆芽在兩到三次就可以了，吃多了豆芽腸胃會受到影響，容易引起消化不良情況。
豆芽是堿性食物。豆芽內(nèi)鉀、鈉、鈣、鎂元素含量比較豐富，這些物質(zhì)在體內(nèi)經(jīng)過一系列的反應之后，生成的代謝產(chǎn)物呈堿性。而且豆芽是涼性食品，不建議過多食用豆芽。
豆芽是堿性食物。一般來說天然植物的食材例如蔬菜、新鮮水果一般都是堿性食品。
豆芽是涼性食品，因此建議每周吃豆芽在兩到三次就可以了，吃多了豆芽腸胃會受到影響，容易引起消化不良情況。
