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吃了蘋果馬上睡覺會(huì)不會(huì)胖

2021-06-21 20:01:03 趣味生活 3049次閱讀 投稿:柚柚

有可能會(huì)。注意吃蘋果的有效時(shí)間才能讓人體更好的吸收,由于太晚吃完考慮到馬上進(jìn)入睡覺狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致身體囤積食物,造成肥胖的現(xiàn)象。建議在蘋果在早上的時(shí)候吃是最好的,可以更有效的補(bǔ)充人體所需要的水分和糖分。

吃了蘋果馬上睡覺會(huì)不會(huì)胖


蘋果內(nèi)含豐富的纖維和維生素,睡前食用,腸胃一直運(yùn)作不利消化,大腦層也會(huì)處于興奮的狀態(tài),對(duì)睡眠造成一定影響。

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