1-12月份都可以吃海鮮，不同的海鮮適合在不同的季節(jié)食用。3-5月適合吃爬蝦、嘎巴蝦、偏口魚(yú)等，6-8月適合吃哈喇、蟶子、扇貝等，9-11月適合吃螃蟹、對(duì)蝦等，12月-次年2月適合吃海蠣子、帶魚(yú)等。
吃海鮮的季節(jié)
雖說(shuō)一年四季都有應(yīng)季海鮮，但是從產(chǎn)量和口感上來(lái)講，秋季是最好的季節(jié)，秋季海鮮種類(lèi)繁多，個(gè)體肥美，口感較好。
每年的5-6月是海帶集中收獲的季節(jié)，海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的鈣、鐵元素。
