下稀飯的家常菜有:蘿卜干、大頭菜、橄欖菜、咸鴨蛋、醋溜白菜、酸豆角、腌黃瓜、番薯葉、地三鮮等,其實(shí)各種涼菜和各種綠色蔬菜都比較適合搭配稀飯一起食用。
下稀飯的家常菜

吃稀飯一般不會(huì)搭配較油膩的菜,比如紅燒肉、炸藕盒、水煮魚等。
吃稀飯除了搭配各種菜,還可以放一些肉松,特別是對(duì)生病胃口不大好的人群。
稀飯適合在早上吃,可以搭配水煮蛋或煎蛋、包子等,如果僅僅是喝稀飯可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入不足,容易肚子餓。
下稀飯的家常菜有:蘿卜干、大頭菜、橄欖菜、咸鴨蛋、醋溜白菜、酸豆角、腌黃瓜、番薯葉、地三鮮等,其實(shí)各種涼菜和各種綠色蔬菜都比較適合搭配稀飯一起食用。

吃稀飯一般不會(huì)搭配較油膩的菜,比如紅燒肉、炸藕盒、水煮魚等。
吃稀飯除了搭配各種菜,還可以放一些肉松,特別是對(duì)生病胃口不大好的人群。
稀飯適合在早上吃,可以搭配水煮蛋或煎蛋、包子等,如果僅僅是喝稀飯可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入不足,容易肚子餓。