腰圍一般是量肚臍眼上方。測量腰圍的時候要注意姿勢，測量者應該站立，雙腳分開25-30厘米，保持微呼吸狀態(tài)，不要過分吸氣或過分呼氣，將皮尺貼近皮膚，這樣測量出來的數(shù)值是比較精準的。
腰圍是量哪里
測量腰圍的時候，保持正常的呼吸狀態(tài)測量出來的數(shù)據(jù)是最精準的，買衣服時使用這個數(shù)據(jù)，買的衣服應該就很合穿。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。
要多關(guān)注自己的身體變化，常測量腰圍，如果腰圍過大要警惕，應該控制飲食、鍛煉身體，以免誘發(fā)各種疾病。
