運動護膝是有用的，護膝能將髕骨固定在相對穩(wěn)定的位置上，以保證其不輕易受傷害。在膝關(guān)節(jié)受傷之后，使用護膝可以減少膝蓋的彎曲，減少膝關(guān)節(jié)的彎曲，從而保護膝關(guān)節(jié)不再加重病情。
護膝
護膝是指用于保護人們膝蓋的一種物品。具有運動保護、防寒保暖、關(guān)節(jié)養(yǎng)護的作用。
護膝分為運動護膝、保健護膝。適宜運動員、中老年人、膝部疾病患者使用。
除了保護膝關(guān)節(jié)外，護膝還有非常好的保暖作用，對于體質(zhì)日益變差的人來說，既能防寒，又能防老寒腿惡化。
