大暑吃荔枝是福建莆田的習俗，莆田的家家戶戶在大暑這天會吃荔枝，叫做“過大暑”。大暑節(jié)氣前后，荔枝成熟，親友之間常以荔枝作為互贈的禮品。荔枝富含葡萄糖和多種維生素，營養(yǎng)價值高，適量食用對身體有益。
大暑為什么要吃荔枝
大暑是夏季最后一個節(jié)氣，是一年中日照最多、最炎熱的節(jié)氣。大暑氣候特征：高溫酷熱，雷暴、臺風頻繁。
荔枝營養(yǎng)豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、C等，并含葉酸、精氨酸、色氨酸等多種營養(yǎng)素，對人體健康有益。
