人體的脊柱從正面看是一條直線，側(cè)面看是具有四個生理彎曲的曲線，睡覺枕枕頭可以保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動。枕頭是一種睡眠工具，一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成，是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。
睡覺為什么要枕枕頭
優(yōu)質(zhì)枕頭有三個基本要素：支撐頸部的基本構(gòu)造、合適的高度、良好的填充材料。
枕頭按照功能的不同分為首枕、腰枕、靠枕、耳枕、膝枕等。
按枕芯材料上分為玉、磁石等石類枕，檀木、柏木等木類枕，決明子、蠶砂、菊花等中藥枕。棉花、習(xí)絨及各類化學(xué)纖維枕等軟枕類，以及水枕、氣枕、茶葉枕等枕頭。
