一天喝500ml純牛奶算多。根據(jù)《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》，每天應(yīng)吃的奶類及奶制品為300克，即大約300ml左右的牛奶，因此500ml的純牛奶算多。牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)以及免疫球蛋白等生理活性物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。
一天喝500ml純牛奶算多嗎
新鮮牛奶是呈乳白色或微黃色的均勻膠態(tài)流體，無沉淀、無凝塊、無雜質(zhì)、無黏稠、無異味。
新鮮牛奶含有糖類和揮發(fā)性脂肪酸，因此具有略帶甜味和清香純凈的奶香味。
新鮮牛奶的奶液易掛壁，滴在玻璃上，乳滴呈圓形、不易流散，并且煮沸時(shí)無凝結(jié)和絮狀物。
