每100克糯玉米的熱量為172大卡。糯玉米又稱粘玉米、蠟質(zhì)型玉米，屬于玉米中的一種，起源于中國(guó)。糯玉米除了作為菜用玉米被人類鮮食外，還可以用作牲畜飼料，也有工業(yè)用途。
糯玉米的熱量
糯玉米根據(jù)顏色可以分為白色糯玉米、黃色糯玉米、黑色糯玉米(黑珍珠)、彩色糯玉米(花糯)。
糯玉米主要起源于我國(guó)的廣西和云南地區(qū)，生長(zhǎng)勢(shì)強(qiáng)、株型緊湊、葉色深綠、有特殊的芳香味、糯性強(qiáng)。
糯玉米中含有脂肪、膳食纖維素、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、葉酸、煙酸等營(yíng)養(yǎng)成分。
