一般可以。若只是偶爾跑步或者散步式跑步，板鞋是可以跑步的，而對(duì)于長(zhǎng)期跑步鍛煉的人來說，板鞋并不適合用來跑步。因?yàn)榘逍男讕缀跏瞧降模懿綍r(shí)對(duì)腳踝的支撐性較差，容易對(duì)腳部造成損傷。
板鞋可以跑步嗎
跑步時(shí)最好選擇舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，主要以舒適、輕快、透氣為主。
板鞋是平地式板式的鞋子，是專門為滑板運(yùn)動(dòng)而設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)鞋。
板鞋的材質(zhì)大多數(shù)是以帆布材質(zhì)或皮質(zhì)為主，透氣效果不是很好，不利于腳部的空氣流通。
