天天適量吃沒有危害。正常情況下，天天適量吃西紅柿并沒有危害，且西紅柿中含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)以及微量元素等營養(yǎng)元素，能夠補充人體豐富的營養(yǎng)，但西紅柿不宜天天過量吃，一般建議一天吃1-3個。
西紅柿的生活環(huán)境
適宜的溫度和光照。其最適宜的生長溫度為20-25℃，其光補償點為2000勒克斯，飽和點為70000勒克斯，光照不足則會發(fā)育不良。
適宜且充足的水分。不同的生長時期需水量不同。根系發(fā)達期需水量較多，但不是大量灌溉。
土壤及營養(yǎng)。番茄在生育過程中需從土壤中吸收大量的營養(yǎng)物質(zhì)，相對應的營養(yǎng)元素都對西紅柿的生長發(fā)育起到重要的作用。
