兩片全麥面包所含的熱量有40大卡左右，其重量在20克左右。將兩片全麥面包攝入體內(nèi)之后，可以有效補充人體能量，并為人體代謝提供豐富的纖維素和維生素E。
兩片全麥面包的熱量多少卡
全麥面包是指用沒有去掉外面麩皮和麥胚的全麥面粉制作的面包，區(qū)別于用精粉(即麥粒去掉麩皮及富含營養(yǎng)的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。
全麥面包特點是顏色微褐，肉眼能看到很多麥麩的小粒，質(zhì)地比較粗糙。它的營養(yǎng)價值比白面包高，含有豐富粗纖維、維生素E以及鋅、鉀等礦物質(zhì)。
全麥面包比普通面包更容易發(fā)霉變質(zhì)，購買后一定要妥善保存，建議即買即食。
