白菜不是感光食物。很多蔬菜在含有維生素的同時(shí)，還兼含有光敏性物質(zhì)，這類蔬菜就叫做感光蔬菜，白菜雖然含有一定量的維生素，但并不含有光敏性物質(zhì)，所以不屬于感光蔬菜。
白菜是感光食物嗎
過(guò)量的食用感光蔬菜之后，皮膚再接觸陽(yáng)光或是光輻射(包括電腦光輻射)后，會(huì)出現(xiàn)一些皮膚問(wèn)題。
食用一些感光蔬菜是必要的，很多的感光食物中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有些是補(bǔ)充人體微量元素的必須食物。
常見(jiàn)的感光食物有：菠菜、韭菜、胡蘿卜、蘋果等等，建議不要在中午光照強(qiáng)烈的時(shí)候食用感光食物。
