正月十五早上吃湯圓或者元宵。正月十五鬧元宵，所以這一天可以吃湯圓或者元宵，寓意團團圓圓。早晨是一天的開始，早上吃湯圓，不僅僅是為了慶祝節(jié)日，也意味著希望一家人能夠在新的一年圓圓滿滿。但湯圓和元宵都屬于是黏性食物，吃的時候要適量。
正月十五吃食習俗
正月十五元宵節(jié)，北方有吃餃子的習慣，河南人有“十五扁、十六圓”的元宵節(jié)習俗、傳統(tǒng)，所以正月十五應該吃餃子。
正月十五元宵節(jié)，南方吃湯圓，象征合家團圓美滿，吃湯圓也意味著在新的一年里合家幸福、團團圓圓，所以是正月十五元宵節(jié)必備美食。
豫西一帶的人過元宵節(jié)喜歡吃棗糕，帶有吉祥如意的寓意。棗糕原是清朝宮廷御用糕點，其味香遠，入口絲甜。
