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水煮土豆減肥做法 水煮土豆怎么做

2023-05-01 02:45:06 舌尖美味 7132次閱讀 投稿:瑾萱

水煮土豆減肥做法 水煮土豆怎么做

1、土豆一個(gè)、胡蘿卜半個(gè)、蒜一粒、油少量、鹽一勺、雞精半勺。

2、將土豆與胡蘿卜分別切滾刀塊,蒜切片,備用。

3、鍋中加少量的油,先放入蒜煸香,然后加入土豆塊。

4、加入胡蘿卜,加入鹽調(diào)味,加入適量的清水大火煮。

5、煮至斷生后加入雞精提鮮即可。

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